Het systeem werkt voor alle levensstijlen en maakt het mogelijk om taken op te splitsen in kleine stukjes, waardoor mentale en fysieke uitputting wordt voorkomen.
Het huis schoonmaken kan een vervelende taak worden voor wie geen ruimte heeft in zijn agenda: de dagelijkse drukte, werk- en sociale verplichtingen en uitputting zijn verzachtende factoren om het huis in goede staat te houden. Tot overmaat van ramp zorgt gebrek aan onderhoud ervoor dat vuil en stof zich ophopen, waardoor de situatie nog ingewikkelder wordt.
Er is echter een techniek die het proces kan verzachten en aangenamer kan maken voor elke huurder: het is de zogenaamde 20-10 methode, die werd gepresenteerd door de auteur Rachel Hoffman in haar boek “Unfuck your habitat”. De aanpak helpt om de hygiëne van het huis te versnellen en is ook gericht op mensen die niet zoveel vrije tijd hebben.
Het systeem is verdeeld in twee hoofdonderdelen. De eerste bestaat uit het besteden van 20 minuten van de dag aan intensieve en impulsieve schoonmaak, die in elk deel van het huis kan plaatsvinden. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan de organisatie, om niets te laten rondslingeren en niet meer werk toe te voegen dan nodig is.
Daarna moet je 10 minuten rusten om te herstellen en fysieke en mentale vermoeidheid te voorkomen. De schrijfster zelf stelt dat uren achter elkaar schoonmaken vaak contraproductief is en dat het opdelen van taken in kleinere brokjes veel effectiever is. Het helpt ook om de motivatie op peil te houden.
Welke taken kunnen worden uitgevoerd in combinatie met de 20-10 methode voor het schoonmaken van het huis?
Daarnaast kunnen andere activiteiten worden uitgevoerd om de last te verlichten, zoals het opmaken van het bed, het afwassen van bestek en borden na de maaltijd en het luchten van de kamers in huis. Dit voorkomt luchtstagnatie en een gevoel van lichtheid in het hoofd, wat het bereiken van het doel in de weg kan staan.
Een van de aanbevelingen van de journalist is om voor en na foto’s te maken, die helpen om te visualiseren welke ruimtes meer aandacht nodig hebben en zorgen voor extra stimulans om het proces voort te zetten. Begin natuurlijk altijd met grote ruimtes, een aanpak die de energie optimaliseert en een beter totaalresultaat oplevert.
Het is ook essentieel om de koelkast grondig schoon te maken, omdat die de neiging heeft om ongewenste geuren op te hopen als er verlopen of bedorven producten in liggen. Als je de koelkast op orde houdt, ziet de keuken er smetteloos en fris uit, zeker in tijden van intense hitte zoals in de zomer.
Om de precieze tijden te volgen en de procedure effectief te laten zijn, is het beter om een timer in te stellen en ervoor te zorgen dat je niet overdrijft. De techniek onderscheidt zich doordat hij gemakkelijk kan worden aangepast aan elke levensstijl, zelfs voor mensen die laat werken of weinig tijd thuis doorbrengen.
Voor wie is de 20-10 methode bedoeld en wat is het belang van intensieve verzorging in bepaalde delen van het huis?
Het is de bedoeling om rommel te verminderen en de kamers in goede staat te houden, dus de voordelen zijn veelzijdig: als je een brandschoon huis hebt, kun je ook vrienden en geliefden uitnodigen zonder er op het laatste moment aan te moeten denken om alles schoon te maken. De visuele transformatie is vrijwel onmiddellijk en degenen die het systeem hebben gebruikt, bevelen het ten zeerste aan.
Het is logisch dat je af en toe een grondige schoonmaak moet uitvoeren in specifieke ruimtes, zoals de badkamer: waterstofperoxide, zuiveringszout, bleekmiddel en andere elementen worden bondgenoten om elke vlek te verwijderen en daarnaast kun je luchtverfrissers gebruiken.
