We gebruiken het elke dag en tientallen rollen per jaar: toiletpapier. Maar er kan veel misgaan als het gaat om toiletpapier en persoonlijke hygiëne.
Volgens een onderzoek van de Nederland Vereniging voor Toiletartikelen en Wasmiddelen gebruikt elke Nederland gemiddeld 46 rollen toiletpapier per jaar. De vochtige versie is nog steeds populair. Veel mensen vinden het zachter en makkelijker om de delicate anale regio schoon te maken.
Maar pas op: de toegevoegde geurstoffen, conserveringsmiddelen en vochtinbrengende crèmes kunnen onnodig ongemak voor de huid veroorzaken en zelfs allergieën opwekken.
Vochtig toiletpapier brengt risico’s met zich mee
“Tegenwoordig zijn veel mensen gevoelig voor geurstoffen en conserveringsmiddelen en steeds meer mensen ontwikkelen allergieën. Zo’n reactie begint meestal met eenvoudige roodheid en jeuk,” legt Dr. Uta Schlossberger uit, dermatoloog uit Keulen en lid van de Beroepsvereniging van Duitse Dermatologen (BVDD). “Als de allergie ernstiger wordt, verschijnen er ook blaasjes. Er ontstaan open zweertjes die zich verder kunnen verspreiden en gaan bloeden.”
De dermatoloog raadt daarom aan om alle soorten toevoegingen te vermijden, vooral in de gevoelige intieme zone. In combinatie met vocht en warmte hebben de chemische stoffen ook een irriterend effect.
Vooral patiënten die al problemen hebben, zoals aambeien, moeten met hun handen van het vochtige papier afblijven. “Veel mensen hebben hier last van. Aambeien zijn een van de meest voorkomende ziekten in de westerse wereld,” zegt Schlossberger.
Gevoelig staat niet gelijk aan huidvriendelijk
Volgens de dermatoloog moet je ook voorzichtig zijn met het label “gevoelig” op de verpakking – ongeacht of het vochtig of droog papier is. Deze producten bevatten ook vaak bewaarmiddelen en andere additieven. “Dit komt omdat de term ‘gevoelig’ niet gebonden is aan wettelijke eisen die fabrikanten verbieden bepaalde ingrediënten toe te voegen,” legt de dermatoloog uit.
Normaal toiletpapier zonder toevoegingen is het beste voor de anale regio. Het belangrijkste is dat het papier aangenaam zacht is, zodat er geen mechanische irritatie optreedt. “Wrijven en knijpen irriteren onnodig. Dit moet absoluut worden vermeden”, benadrukt de dermatoloog. “De allerbeste manier om je intieme zone te reinigen is met helder water, liefst lauwwarm.”
Handen af van zeep
Zeep hoort niet thuis op dit gevoelige deel van de huid. Het droogt uit en kan kleine verwondingen veroorzaken. “Alles wat je hier wilt verwijderen is oplosbaar in water,” zegt Schlossberger. Bidets zijn bijzonder zacht en grondig. Als je er geen hebt, kun je ook een beetje water op het toiletpapier doen en voorzichtig vegen. Om te voorkomen dat het papier scheurt, kun je een paar lagen meer gebruiken.
De dermatoloog raadt speciale verzorgingsmaatregelen af, bijvoorbeeld in de vorm van lotions of zalven. Minder is hier meer. Crèmes, bijvoorbeeld met de werkzame stof zink, zijn alleen nuttig bij jeuk, bijvoorbeeld door eczeem of aambeien. In dit geval moet je het echter niet zomaar opsmeren, maar een arts de oorzaak van de symptomen laten ophelderen en een geschikt product voorschrijven.
En: “Gebruik nooit vaseline, want dat bedekt de huid alleen maar en trekt niet in de huid. Dit houdt de anale regio permanent vochtig en kan jeuk en ontstekingen bevorderen of verergeren,” aldus de dermatoloog.
Het juiste ondergoed beschermt de bips
Maar niet alleen de juiste anale hygiëne, ook de keuze van het ondergoed kan irritatie bij de anus voorkomen. Synthetische stoffen of strings zijn minder geschikt voor de regio omdat ze een vochtige omgeving bevorderen. Dit maakt de huid kwetsbaarder en gevoeliger – uiteindelijk ook voor toiletpapier.
