Als je het gevoel hebt dat de vonk al lang is gedoofd en je niet helemaal begrijpt waarom, zijn hier enkele aanwijzingen van een relatietherapeut
In veel relaties kan er een moment komen waarop een vrouw zich onzeker voelt over de mate van genegenheid die ze van haar man krijgt. Hoewel hij van haar houdt, lijkt hij misschien niet verliefd, wat haar zorgen baart. Dit gevoel van emotionele afstandelijkheid kan verschillende oorzaken hebben, waarvan de meeste kunnen worden opgelost als beide partners bereid zijn eraan te werken.
Een van de meest voorkomende redenen voor dit gevoel van ontkoppeling is het verschil in niveau van emotionele gevoeligheid tussen partners. Samantha Rodman Whiten, relatietherapeut, legt in een artikel in Your Tango uit dat sommige vrouwen, vooral diegenen die hooggevoelig zijn, vaak meer emotionele intimiteit nodig hebben die hun partners misschien niet gewend zijn te bieden. Dit kan leiden tot een gevoel van afstandelijkheid, vooral wanneer de beginperiode van de relatie, gekenmerkt door romantiek en ‘wittebroodsweken’, begint af te nemen.
Een andere factor om rekening mee te houden is de mogelijke afname van fysieke aantrekkingskracht. Volgens een onderzoek uit 2013 hebben mannen de neiging om meer waarde te hechten aan het fysieke uiterlijk van hun vrouw als het gaat om huwelijkstevredenheid. Uit het onderzoek bleek dat mannen die hun vrouw de eerste vier jaar van hun huwelijk aantrekkelijker vonden, een hogere tevredenheid in hun relatie rapporteerden. Fysieke aantrekkelijkheid is een belangrijke variabele in deze context, vooral in combinatie met veranderingen in gezondheid of veroudering, die het niveau van verlangen bij mannen kunnen beïnvloeden.
Het kan ook niet worden uitgesloten dat ernstigere problemen, zoals ontrouw of onopgeloste emotionele problemen, de relatie beïnvloeden. Hoewel niet alle gevallen van emotionele afstand verband houden met een affaire, zeggen experts dat het cruciaal is om op de waarschuwingssignalen te letten. Ontrouw kan niet alleen het vertrouwen vernietigen, maar ook diepe emotionele littekens achterlaten. Een onderzoek uit 2023, gepubliceerd in het International Journal of Environmental Research and Public Health, onthulde datde psychologische effecten van verraad symptomen van depressie kunnen veroorzaken en het gevoel van eigenwaarde van zowel de bedrieger als de ontrouwe persoon kunnen aantasten .
Daarnaast kan de vrouw emotionele problemen ervaren die haar vermogen om liefde en verlangen in haar relatie waar te nemen beïnvloeden. Problemen met het gevoel van eigenwaarde, een trauma uit de kindertijd of een onbehandelde depressie kunnen leiden tot een vertekende interpretatie van de genegenheid van haar man voor haar. Dit soort interne conflicten kunnen andere moeilijkheden die al in de relatie bestaan, versterken.
Ongeacht de oorzaken achter deze emotionele afstandelijkheid, raden experts aan om het probleem open aan te pakken zonder de partner aan te vallen. Eerlijke en respectvolle communicatie is de sleutel tot het oplossen van elk conflict. Zinnen als: “Ik heb het gevoel dat je de laatste tijd afstand hebt genomen, kan daar een reden voor zijn?” kunnen de deur openen naar diepe en constructieve gesprekken. Daarnaast is relatietherapie een nuttig hulpmiddel voor mensen die vanuit een breder en objectiever perspectief aan hun relatie willen werken.
